桑黄的最佳食用方法

桑黄的最佳食用方法
桑黄水

桑黄的服用方法以液体形态最好。煎熬和盛装的容器以陶器或玻璃器皿为上,常见的方法有两种;水煮和泡;①泡:用5-10克桑黄,适量开水,冲泡即为桑黄茶。②水煮:10-20克桑黄,1升水,煮20分钟左右即可,桑黄一般可以反复煮两三次。桑黄性寒,长期服用建议偶尔喝点姜茶之类的驱寒。

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桑黄的最佳食用方法
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